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Descubre para qué sirve cada té y agua de hierba y disfruta de sus beneficios para tu salud

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Trabaja todo tu cuerpo con estos ejercicios. #workout #fitness #hiit

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¿Te atreves con el entrenamiento para eliminar celulitis en 30 días? Aquí lo tienes:

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Nueva tabla Fitness en Femenino, en esta ocasión, unos ejercicios para mejorar la flexibilidad, una de las capacidades físicas que más rápido se atrofian si no las practicamos, por su carácter involutivo. Dedica 2 o 3 días a la semana para hacerla, no te llevará mucho tiempo!

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Pierde peso y tonifica tu cuerpo con estos maravillosos ejercicios de cardio. Puedes hacerlos en casa.

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