Escritura rauda y veloz usando los pulgares o simplemente nuestros dedos se desplazan a conveniencia sobre los teclados táctil o manual de los dispositivos que usamos. Cualquiera sea el modo, nuestras manos merecen una #PausaActiva. He aquí un #Fitness para nuestras manos,  Fuente: http://unividafup.com/bienestar/pausas-activas/

Escritura rauda y veloz usando los pulgares o simplemente nuestros dedos se desplazan a conveniencia sobre los teclados táctil o manual de los dispositivos que usamos. Cualquiera sea el modo, nuestras manos merecen una #PausaActiva. He aquí un #Fitness para nuestras manos, Fuente: http://unividafup.com/bienestar/pausas-activas/

Aprende cómo hacer tus pausas activas en el trabajo #CulturaDeSeguridad

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Pausa Activa Laboral - ERGONOMIA Y SALUD OCUPACIONAL (infografía) | Bibliotecas Escolares Argentinas | Scoop.it

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Pausas Activas

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#Info1 #Ejercicios_en_el_trabajo #Pausas_Activas #Productividad #Management

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Durante tu jornada de trabajo realiza pausas para estirarte y relajar tus músculos

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#Info1 #Ejercicios_en_el_trabajo #Pausas_Activas #Productividad #Management

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Ya se trate de estirar periódicamente en tu cubículo o caminar hasta el escritorio de un compañero de trabajo en lugar de enviar ese correo electrónico dentro de la oficina, las pequeñas acciones pueden marcar la diferencia en tu rendimiento laboral y tu salud. En esta infografía nos muestran algunas formas de hacerlo. #infografia #trabajo #salud

Ya se trate de estirar periódicamente en tu cubículo o caminar hasta el escritorio de un compañero de trabajo en lugar de enviar ese correo electrónico dentro de la oficina, las pequeñas acciones pueden marcar la diferencia en tu rendimiento laboral y tu salud. En esta infografía nos muestran algunas formas de hacerlo. #infografia #trabajo #salud

¿SabíasQue el estrés puede subirte de peso? Ayúdale a tu cuerpo a combatirlo con estos sencillos ejercicios ¡en la oficina!

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