¿Listo para agilizar tu memoria y mejorar el funcionamiento de los hemisferios…

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Back Mudra –para aliviar el dolor de espalda. Back Mudra funciona de manera efectiva para las personas con la espalda débil, viene a rescatar si se lesionó la espalda después de una actividad prolongada o sentado el día en una postura incorrecta. Mano derecha: El pulgar, el dedo medio y meñique estará en contacto, los otros dedos permanecerán extendidos. Mano izquierda: Coloca el pulgar conjunta en la uña de su dedo índice. Haga esto mudra de 4 a 5 minutos tres veces al día. (Lea más en mi…

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Mudra para atraer Amor. Este Mudra activa la Energía que crea el sentimiento de Amor por usted, sus padres, niños, amigos, cerca y el querido, para Él o Ella, para el Sol, la Luna, todos los seres vivos y el Universo.  Sostenga esto durante 3 minutos y diga este Mantra dos veces: SAT NAM WAHEI GURÚ.

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Shankh Mudra – para aliviar dolencias de garganta / habla Shankh ayuda en la limpieza de la garganta. Alivia balbuciente. Da una calidad a su discurso restaurando el terreno de juego y la resonancia. También equilibra la secreción de tiroxina de la glándula tiroides. Sin embargo, el uso de Shankh . debe limitarse a 10-15 minutos como cuando sea necesario. Nunca hacer este mudra después de tomar sus comidas.

Shankh Mudra – para aliviar dolencias de garganta / habla Shankh ayuda en la limpieza de la garganta. Alivia balbuciente. Da una calidad a su discurso restaurando el terreno de juego y la resonancia. También equilibra la secreción de tiroxina de la glándula tiroides. Sin embargo, el uso de Shankh . debe limitarse a 10-15 minutos como cuando sea necesario. Nunca hacer este mudra después de tomar sus comidas.

Sencillo test para saber si tu cuerpo está deshidratado. #hidratación #salud #agua #text #infografías

Cómo saber si padeces deshidratación de forma sencilla

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Este punto pertenece al meridiano de Vesícula biliar,Su nombre es FENGSHI y trata problemas de Frío y Viento en el cuerpo. Estando de pie con los brazos colgando, el extremo del dedo medio señala el punto.Cuando se sientan decaídos con escalofríos, masajee este punto con los dedos anular, medio e índice en las dos piernas con mediana presión, rápidamente dispersa el viento y se sentirán mejor. También se utiliza para calmar los mareos, nivelar la presión arterial y la migrañas.

Este punto pertenece al meridiano de Vesícula biliar,Su nombre es FENGSHI y trata problemas de Frío y Viento en el cuerpo. Estando de pie con los brazos colgando, el extremo del dedo medio señala el punto.Cuando se sientan decaídos con escalofríos, masajee este punto con los dedos anular, medio e índice en las dos piernas con mediana presión, rápidamente dispersa el viento y se sentirán mejor. También se utiliza para calmar los mareos, nivelar la presión arterial y la migrañas.

Acupressure points for eyes ~ Home Remedies to Improve Eyesight

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