*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 2 o 3 minutos ya estás mejor. ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO Para tratamiento: Sujeta un dedo a la vez con la mano contraria hasta que sientas que el latido se ...

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Esta extraordinaria dieta, creada por un médico nutricionista español (Prost), posee cinco ventajas a la vista: es sana, es corta, es fácil de seguir, se baja un promedio de un kilo al día y es rica. No hay mucho más que se pueda pedir a una dieta para adelgazar. Pero la dieta de la avena no so…

Te sorprenderá lo buena que es la dieta de la avena ¡Elimina 5 kilos en 5 días

A medida que va pasando el tiempo nos preocupamos más por nuestra apariencia y, sobre todo con lucir delgados y perder peso, cayendo a veces en graves desordenes alimenticios o en adicciones a procesos quirúrgicos. Hay que

vaso de agua con semillas de chia y limón Además de ser una fuente de antioxidante por sus proteínas y vitaminas de complejo B, la chía tiene la capacidad de absorber el líquido. Su alto contenido de Omega 3 ayuda al transporte de nutrientes que mejoran el metabolismo, lo que permite eliminar las grasas y exceso de volumen corporal.

15 Remedios caseros que te ayudarán a tener un abdomen plano

El valor nutricional de las semillas de chía, hoy dia es algo que no se discute. El problema es que no todos saben como consumir semillas de chía. Una consideración importante es que muchas veces nos venden

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Esta bebida controlará la ansiedad por comer y comer, a la vez que elimina toxinas, grasa y exceso de líquido. Se caracteriza por ser una fuente rica de antioxidantes como la Vitamina A, Betacarotenos y Vitamina C.

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Té para quemar grasas y para lograr un abdomen plano en dos días – Ser una Mujer

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