#tdah MANUAL DE YOGA como técnica de relajación en el aula Incluidas asanas para practicar en clase Posturas yoga para niños

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Kashyapa Mudra – Al igual que la tortuga se crea un sello contra las energías negativas. Úselo cuando usted se encuentra en situación de conflicto o cuando entre el grupo de gente negativa. Puede mantener este mudra cuando visite lugares que tiene pasado oscuro. Al igual que la unión de lo masculino y femenino, este mudra ayuda a crear el equilibrio y la puesta a tierra.

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◯ Meditación para Niños ◯ Para chicos a partir de 3 años ✔✔✔ - YouTube

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LA MEJOR MEDITACIÓN GUIADA DE LA HISTORIA

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Surya Namaskar, el saludo al sol                                                                                                                                                      Más

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