5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

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#Infografia Cómo preparar la #ensalada perfecta: elige un ingrediente y acompáñalo con estos tres

Cómo preparar la ensalada perfecta: elige un ingrediente y acompáñalo con estos tres (INFOGRAFÍA)

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Salmón ahumado y ensalada de aguacate. Aprence recetas saludables con #dorsia

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Champiñones gratinados con un toque de tomillo y limón

Receta de champiñones gratinados con un toque de tomillo y limón

Te enseñamos cómo hacer pechugas de pavo rellenas de espinacas y queso, hechas al horno para reducir al máximo las grasas sin perder el sabor.

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Más ideas
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#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricio

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infografia una dieta equilibrada

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Smoothie Post-Workout Sabor Choco-Menta este smoothie es una delicia!! Además es ideal para después de hacer ejercicio, te va a llenar de energía!!!!

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Pollo y champiñones con salsa de vino blanco / •2 cucharadas de mantequilla •1/4 taza de harina •2 tazas de caldo de pollo tibio •1/2 taza de vino blanco •4 cucharadas de crema de leche líquida •1 cucharadita de jugo de limón •Sal y pimienta a gusto    INGREDIENTES PARA EL POLLO:   •2 cucharadas de mantequilla •2 pechugas de pollo o pavo cortados en pequeños cuadros •150 grs de champiñones •Perejil picado

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Clean Eating Recipes

Ensalada perfecta : elige una base . Algo mas de verde . Completar con vegetales de cinco colores , algunos frutos secos , aceitunas negras , semillas y aderezo . Cubrir con abundante perejil picado , y a disfrutar . . .

Té

El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otr

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