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Alimentos para huesos fuertes

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El Apio, reduce el colesterol, es anticancerígeno, diurético, por la fibra ayuda a depurar el sistema digestivo, evita estreñimiento y baja la presión sanguínea.

Infografía de las frutas de temporada

Comprar los productos en su temporada. Los consumirás en su punto de madurez, con todas sus propiedades en el mejor momento y son más económicos.

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Lasaña de espinaca. Receta vegetariana fácil

Lasaña de espinacas, receta vegetariana fácil

ME PASO EL DIA COMPRANDO: Prepara tus zumos detox en casa

If you're a vegetarian you need to provide your body with foods that contain the essential amino acids that are used as building blocks of protein in the body. Every time you eat food of any kind your body breaks it down into three basic groups: A)...

Galletas de Coco y Almendra saludables que pueden preparar en menos de 10 min. Ingredientes ½ Taza de almendras molidas o harina de almendras. ½ Taza de coco rallado deshidratado (sin azúcar añadido) 6 dátiles sin hueso 1 cdita de agua.

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