Beneficios de comer fruta y 30 Ideas creativas para ensaladas de frutas. - Vida Lúcida

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Rollo de carne de res con verduras

Rollo de carne de res con verduras

Rollo de carne de res sin grasa relleno de verduras y en un caldillo de jitomate con consomé de res y un toque de chile guajillo.

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

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Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para arepas). Receta fit, recipe

Esta receta de patatas con especias al horno se puede preparar con cualquier mezcla de especias que te guste. La receta es muy sencilla.

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Arepa fit de zanahoria, brócoli y cilantro. Receta deliciosa y super saludable | Mamá Contemporánea

Arepa Saludable de Zanahoria, Brócoli y Cilantro

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papas al horno receta Ingredientes: -5/8 papas (sin pelar) -Mantequilla o margarina -Aceite de oliva -Oregano -Pimenton rojo molido -Ajo -Sal -Pimienta Preparación: Lavar y cortar las papas, colocar en un recipiente para hornear, derretir la mantequilla con un poco de aceite de oliva agregar el orégano la sal y pimienta y dejar derretir, luego verter sobre las papas y mover para impregnarlas todas, agregar el pimiento molido y el ajo picadito posteriormente ingresarlas al horno por uno 30 a…

papas al horno receta Ingredientes: -5/8 papas (sin pelar) -Mantequilla o margarina -Aceite de oliva -Oregano -Pimenton rojo molido -Ajo -Sal -Pimienta Preparación: Lavar y cortar las papas, colocar en un recipiente para hornear, derretir la mantequilla con un poco de aceite de oliva agregar el orégano la sal y pimienta y dejar derretir, luego verter sobre las papas y mover para impregnarlas todas, agregar el pimiento molido y el ajo picadito posteriormente ingresarlas al horno por uno 30 a…

Rollo de carne de res con verduras

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Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

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Deja de preparar papas fritas y opta por algo más saludable. ¿Qué te parecería intentar con esta receta de papas al horno? ¡Este platillo te va a encantar!

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Si te gustan mucho las albóndigas, solo que no quieres comer carne, te presentamos una excelente alternativa, son las ricas albóndigas vegetarianas de calabaza. Es un platillo muy sabroso y sencillo de preparar.

Albóndigas Vegetarianas de Calabaza

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Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

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Aprende a preparar las deliciosas pero fáciles fajitas de pollo con esta receta paso a paso. Llenas de sabor, sirve con guacamole, tortillas, salsa y jugo de limón.

Cómo hacer fajitas de pollo

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21 Ideas For Energy-Boosting Breakfast Toasts

¿Cómo hacer una crema de brócoli que te deje sin palabras? Fácil sólo necesitas: 1 cucharada de mantequilla para freir la cebolla, 1/2 cebolla mediana en aros, 1/4 taza de mantequilla derretida para darle consistencia y sabor, 1/4 taza de harina, 2 tazas de crema, 2 tazas de caldo de pollo, 3 tazas de brócoli fresco cortado en trozos pequeños, 1 taza de zanahoria en trozos pequeños, 1/4 cucharadita de nuez moscada, 2 tazas de Queso Cheddar NAVARRO rallado, sal y pimienta.

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Si se hace con carne molida, puede ser de pavo, de res, de cerdo o de cordero que aquí se consume mucho. También se puede mezclar carne cerdo y de res. Se necesita cebolla, ajo y perejil picado, sal y pimienta, hierbas que pueden ser secas o frescas (tomillo, orégano, albahaca), queso parmesano (que se le puede poner a la mezcla o por fuera para gratinar), un par de huevos, salsa de tomate (tomato sauce).

Pastel de Carne

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