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Te queremos compartir un paso muy fácil de incorporar a nuestra día a día para un organismo más saludable. Consiste en tomarse un vaso (grande) de agua tibia con limón en ayunas, hazlo todos los días! Los beneficios que vienen de esta simple acción son innumerables, la más importante es mantener el cuerpo lo más alcalino posible, entre más alcalino el cuerpo menos posibilidades de cancer y otras enfermedades, también ayuda a la perdida de peso y mejora mucho la digestión.

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Los 5 mejores detox tips

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Muchas veces pasamos horas sin tomar agua y lo hacemos cuando nuestro cuerpo nos lo pide, es decir, cuando tenemos mucha sed, siendo esto un error muy frecuente de todas las personas, ya que debemos tomar aunque sea pequeños sorbos de agua para evitar la deshidratación. Es importante que conozcas todos los beneficios que nos aporta a nuestro cuerpo beber agua en el tiempo correcto. #agua #TipsDox #adelgazar #adelgazarconsalud #salud #alimentacion #nutricion #ccpdox #dieta #tips #consejos

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13 ventajas y 9 efectos secundarios de tomar agua con limón en ayunas

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Salud #AnímateACambiar #Quito Consecuencias de la mala alimentación en México // Daños a la salud, reduce calidad y tiempo de vida.

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El Apio, reduce el colesterol, es anticancerígeno, diurético, por la fibra ayuda a depurar el sistema digestivo, evita estreñimiento y baja la presión sanguínea.

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Beneficios del agua caliente + limón + jengibre

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