Auténtico yogur griego bajo en grasa, en Lidl y Aldi. Apto para la dieta Dukan en todas las fases

¿Cómo sabemos si un yogur es apto para la dieta Dukan? ¿Tienen que cumplir la regla "más proteínas que la suma de hidratos + grasas"? ¿Son aptos los Vitalínea, los Satisfacción, los Danio? ¿Puedo tomar yogures con trozos de fruta?

Supermercado: Carrefour Producto: Queso Quark 0% Tipo de alimento: Proteina

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Supermercado: Carrefour Producto: Tortitas integrales Tipo de alimento: HC

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Lista de la compra (healthy & fitness)

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Supermercado: ALDI Producto: Queso quark 0% Tipo de alimento: P

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Supermercado: Caprabo/Alcampo Producto: Queso untar 0% Tipo de alimento: HC

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Supermercado: LIDL Producto: Sal Rosa del himalaya con molinillo Tipo de alimento: Varios

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Supermercado: Carrefour/Alcampo Producto: Quesitos light Tipo de alimento: Varios

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Supermercado: Makro Producto: Salmon en lata Tipo de alimento: Proteina

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mozarella baja en grasa aldi

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