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24 deliciosas y saludables recetas para llevarte al trabajo en un táper

CUÁNTO COLOR Y SABOR !!! - Pollo grillado, tomatitos cherry, palta en cubos (aguacate), rodajas de ananá grilladas, todo sobre colchoncito de lechuga ... wowww !!!, se ma hace agua la boca !!!

Pan integral de avena. Receta para panificadora

Postres Saludables | Pudín de avena Saludable | http://www.postressaludables.com

Receta de bizcocho de avena y nueces. Oatmeal and nuts bread recipe.

Tortillas de avena (sin gluten)

Para todas las personas que tienen intolerancia al gluten (harina) o al maíz esta receta es para ustedes. Se pueden usar para tacos, para pizzetas y mucho más.

Infografía para hacer smoothies

Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Baked Banana Oatmeal Cups. A hearty and healthy oatmeal that you can make ahead. Baked in individual cups so they’re an easy grab and go breakfast!

Baked Banana Oatmeal Cups

Baked Banana Oatmeal Cups. A hearty and healthy oatmeal that you can make ahead. Baked in individual cups so they’re an easy grab and go breakfast!

Gelato de banano muy natural. Solo debes congelar los bananos y agregar queso cottage ¡Listo! Tienes un delicioso gelato de banano y queso.

Flourless Thumbprint Breakfast Cookies

Cookies de banana opção 2

Muffins de manzana, canela y avena (sin trigo)

Muffins de manzana, canela y avena (sin trigo) www.pizcadesabor.com