22 High-Protein Meatless Meals Under 400 Calories

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Nuggets crujientes de brócoli y zanahoria

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Albóndigas de Quinoa (se puede sustituir el pan rallado por pan rallado sin gluten)

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Hamburguesas de Quinoa | Recetas Veganas Vegetarianas - En esta ocasión el la protagonista es la quinoa, alimento de origen inca con gran valor alimenticio para nuestra dieta basada en productos de origen vegetal.

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Las ensaladas son un plato básico de la cocina saludable, están llenas de nutrientes y de vida y se preparan en un momento. Lo ideal es variar los ingredientes y probar nuevas recetas para no comer siempre lo mismo y para evitar aburrirnos. Aunque la ensalada en sí es un plato muy sano, es común... Sigue leyendo »

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1berenjena grande -1huevo -1diente de ajo -queso rallado -piñones -pan rallado -perejil picado -orégano -sal -pimienta

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10 recetas de hamburguesas vegetales que te encantarán - El tarro de ideasEl tarro de ideas

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Hamburguesas de garbanzos y calabacín | #Receta de cocina | #Vegana - Vegetariana http://www.tipsnutritivos.com/alimentacion/recetas/

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(Vegan) Easy Chickpea Tikka Masala

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