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Beneficios de trotar #Ejercicio #Salud #Belleza

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Abril es el mes en que llegan a nuestros mercados las frutas de hueso como son los albaricoques, las cerezas, los melocotones y las nectarinas. También el níspero hace su brevísima aparición durante estos meses. Su llegada a las fruterías es una promesa de sol y buen tiempo que se confirma en mayo con el melón y la sandía. Todas ellas nos aportan una cantidad extra de agua y fibra y nos ayudan a sobrellevar mejor esos días calurosos que ya estamos deseando, nos facilitan el tránsito…

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