4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

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semana uno: lunes 26 dic. semana dos: lunes 2 ene. semana tres: lunes 9 ene. semana cuatro: lunes 16 fin de ejercicios domingo 22 ene.

Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

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Rutina para tonificar los brazos www.instafit.com #workout #arms #gif #instafit

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