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mi reflejo de la 48 a la 36: Pastelitos de atún o pavo INGREDIENTES: 1 lata de atun o 2 rodajas de pavo troceado 1 huevo 1 clara 1 cditas queso quark 1 cdita levadura sal oregano RECETA. Muchas veces lo más dificil es a la hora de la cena, esta es una receta muy sencilla que sacia mucho pero no te hincha la tripa. Simple y fácil: Se mezclan bien los ingredientes y se mete al microondas a maxima potencia por 5-6 minutos, dependiendo de tu microondas.

#Galletas de #avena (sin mantequilla)

Licuado de avena y manzana!para colesterol y perder peso - MamásLatinas

Chips de banana. Receta saludable

Los postres y los "picoteos". Enemigos indiscutibles cuando queremos recuperar el fondo y la forma. Pero no les tengáis "miedo", hay trucos y recetas que nos

galletas de avena y platano <3

Cheesecake sin Carbohidratos

Dile adiós a las culpas mientras disfrutas de un cremoso postre que saciará tu antojo sin llenarte de calorías que después no puedes perder. ¡Comparte el secreto con tus amigas!

Pastel de plátano | #Receta de cocina | #Vegana - Vegetariana ecoagricultor.com