Hábitos para estar guapa y saludable en verano ;) #saludable #estudiantes #umayor

Dicen que la belleza esta en el interior y aunque suene a premio de consolación, lo cierto es que la forma en que cuidamos nuestro cuerpo por dentro incide en gran medida en como se ve por fuera...

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Pressione estes pontos para aliviar a dor de cabeça, melhorar a digestão ou combater a tosse

Olvídate de las ojeras con estos remedios caseros.

8 Remedios para Combatir Ojeras y Bolsas en los Ojos

Hoy os traigo algunos remedios caseros que podéis utilizar para eliminar las ojeras y las bolsas de los ojos. ¿Os…

........El Inca vuelve a casa: Meditaciones de Kundalini-Yoga

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Escucha música: La música genera biorritmos positivos y cambia el estado de ánimo. Sal a pasear: Camina 10 minutos. Mirar a las personas y observar las nubes ha

8 Best Yoga Asanas To Treat Migraine

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