sLud

10 Pines2 Seguidores
No lo dejes para mañana, empieza hoy.

9 Movimientos que fortalecerán tu caído trasero

No lo dejes para mañana, empieza hoy.

No lo dejes para mañana, empieza hoy.

9 Movimientos que fortalecerán tu caído trasero

No lo dejes para mañana, empieza hoy.

Elevación de cadera. Tonifica y fortalece tus glúteos, muslos y piernas.

Elevación de cadera. Tonifica y fortalece tus glúteos, muslos y piernas.

Los glúteos son un músculo, y como tal, puedes hacer que crezca y se fortalezca por medio del ejercicio. Estos 4 movimientos te servirán para construir, tonificar y levantar tus glúteos en poco tiempo. No por nada estos ejercicios forman parte de las rutina de las modelos de Victoria’s Secret. Desplantes Son un súper ejercicio

Los glúteos son un músculo, y como tal, puedes hacer que crezca y se fortalezca por medio del ejercicio. Estos 4 movimientos te servirán para construir, tonificar y levantar tus glúteos en poco tiempo. No por nada estos ejercicios forman parte de las rutina de las modelos de Victoria’s Secret. Desplantes Son un súper ejercicio

Rutina de ejercicios para la mañana

Rutina de ejercicios para la mañana

Rutina para tener cintura marcada y abdomen plano. Flat abs and slim waist.

Rutina para tener cintura marcada y abdomen plano. Flat abs and slim waist.

Ejercicios - Tonificación de piernas!

Ejercicios - Tonificación de piernas!

Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

Infografía de una dieta equilibrada #alimentacion #dietetica #salud #infografia #diseno #ilustracion

Infografía de una dieta equilibrada #alimentacion #dietetica #salud #infografia #diseno #ilustracion

Rutina para disminuir la celulitis. #FueraPareo #Workout #Celulitis

Rutina para disminuir la celulitis. #FueraPareo #Workout #Celulitis

Pinterest
Buscar