Reto de 30 días de sentadillas #ejercicio #ejercicios #salud

Bienvenid@ al reto de hacer sentadillas por un mes para obtener unos glúteos mas fuertes, firmes y levantados junto con unos muslos mas marcados, las sentadillas son un excelente ejercicio para quemar calorías ya que estamos trabajando los músculos mas...

Andrea | ♡♡♡: Mascarillas caseras para el cabello 100% naturales

Nada mejor que tener nuestro pelito fuerte,saludable con brillo en fin son tantos factores lo que lo dañan, mira estas mascarillas te podran ayudar elige la que mas te vaya a ayudar

7 Yoga poses to burn lower belly fat

Yoga: posiciones para quemar la grasita de los rollos del bajo vientre ¡Háganlo, van a notar cambios¡ Prohibido¡ a los que tienen problemas de columna, especialmente lumbares y cervicales¡¡ En ese caso deben consultar qué pueden hacer¡ - My Yoga Slim

Método japonés para endurecer tu abdomen en solo 4 minutos Te explicamos en qué consiste el método el método Tabata para endurecer tu abdomen en solo 4 minutos. Es fácil y te ofrecerá buenos resultados.

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Machaca unas hojas de orégano y agrégalo aceite de oliva, veras como la celulitis dejará de ser un problema si lo aplicas de esta forma

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