Salud y nutrición // Health and nutrition

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Alimentos termogénicos

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Beneficios de la manzana

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Beneficios de la piña

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4 Alimentos con los que puedes sustituir la carne #UMayor #salud #dato #saludable

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Beneficios del platano

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¿Sabian esto del mango? Es un alimento de sabor exquisito, de fácil consumo y, además, muy saludable. Una pieza de esta fruta de unos 200 g cubre las necesidades diarias de vitamina C en un individuo adulto, el 30% de las de vitamina A y el 23% de las de vitamina E. ¡Consúmelo en jugos, postres, confituras y mermeladas!  #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

¿Sabian esto del mango? Es un alimento de sabor exquisito, de fácil consumo y, además, muy saludable. Una pieza de esta fruta de unos 200 g cubre las necesidades diarias de vitamina C en un individuo adulto, el 30% de las de vitamina A y el 23% de las de vitamina E. ¡Consúmelo en jugos, postres, confituras y mermeladas! #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

Beneficios del chocolate,

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¿Conoces los beneficios de la alimentación cruda (raw food)? Conoce en esta [Infografía] todos los beneficios que tiene esta practica. #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

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Una semana de mucho entrenamiento? MACSHA te recomienda los mejores alimentos para recuperar fuerzas este fin de semana!

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Cuida tu #corazón #infografia #salud

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