Remedio natural para el estreñimiento. #salud #bienestar

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Los 5 alimentos más ricos en fibra

¿Quieres saber qué alimentos contienen más fibra?

Los 5 alimentos más ricos en fibra

#infografia Alimentos para el estreñimiento #salud #bienestar #alimentatubienestar

Cómo tratar el síndrome del intestino irritable o colon irritable

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*MUY BUENAS RECOMENDACIONES*

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Desinflama tu vientre y limpia el colon con este batido de papaya y avena Este se encarga de eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita y también tiene la función de absorber agua y sodio para mantener el equilibrio de los electrolitos.

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10 laxantes naturales para aliviar el estreñimiento

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Cientos de infografías gratis de salud, con remedios caseros, rutinas de ejercicios, comidas saludables, tips de belleza y todo tipo de consejos saludables.

Alimentos con alto contenido en fibras solubles

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La importancia de consumir alimentos con fibra

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La fibra es un nutriente muy importante para el buen funcionamiento del cuerpo. La falta de fibra conlleva la aparición de varias patologías.

Los granos enteros o cereales integrales son ricos en fibra. La avena es el cereal con una proporción más alta de fibra soluble, ideal para bajar el colesterol. http://enfermedadescorazon.about.com/od/alimentacion-saludable/ss/Alimentos-Con-Fibra.htm

¿Quieres saber qué alimentos contienen más fibra?

Los granos enteros o cereales integrales son ricos en fibra. La avena es el cereal con una proporción más alta de fibra soluble, ideal para bajar el colesterol. http://enfermedadescorazon.about.com/od/alimentacion-saludable/ss/Alimentos-Con-Fibra.htm

Pueden ser con altos contenidos en fibra (dieta alta en fibra), indicadas en aquellos casos en los que hay reducción de la motilidad intestinal, o pueden ser con bajos contenidos de fibra (dietas sin residuos), señaladas para situaciones previas a una intervención quirúrgica o a una prueba de exploración. El comer alimentos con alto contenido de fibra nos ayuda a aliviar algunos problemas de estreñimiento, hemorroides, diverticulosis, Síndrome del Instestino irritable, problemas del…

Pueden ser con altos contenidos en fibra (dieta alta en fibra), indicadas en aquellos casos en los que hay reducción de la motilidad intestinal, o pueden ser con bajos contenidos de fibra (dietas sin residuos), señaladas para situaciones previas a una intervención quirúrgica o a una prueba de exploración. El comer alimentos con alto contenido de fibra nos ayuda a aliviar algunos problemas de estreñimiento, hemorroides, diverticulosis, Síndrome del Instestino irritable, problemas del…

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