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Desayunos con avena para perder peso: 5 recetas saludables

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Crepe con Nocilla Dukan {desde fase crucero}

Cuando empecé con esta sección a principio de año, esta del crepe fue una de las primeras, y debo decir que, a día de hoy, es mi preferida....

pan Dukan INGREDIENTES: 2 cdas. de salvado de avena 1 cda. de salvado de trigo 1 huevo 2 cdas. de queso batido 0% o 1 yogur saborizado 1 cdita. de levadura en polvo edulcorante o sal Dukan Recipes, Healthy Bread, Types Of Bread, Diet Help, Rice Krispie Treat, Diet Tips, Diy Food

Rice Krispie Treat

PAN DE SALVADO DE AVENA- FASE ATAQUE

pan Dukan INGREDIENTES: 2 cdas. de salvado de avena 1 cda. de salvado de trigo 1 huevo 2 cdas. de queso batido 0% o 1 yogur saborizado 1 cdita. de levadura en polvo edulcorante o sal

a white plate topped with a pastry covered in powdered sugar

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Tortita Dukan

Este postre (para mi gusto...) es el más rico de los Dukan que he probado hasta ahora, muy sencillo de hacer pero no por ello menos especial...

Esta es una de las recetas de la famosa dieta Dukan ... y a mi me gusta mucho!! Healthy Pudding Recipes, Ducan Diet, Healthy Pudding, Mousse Recipes, Good Healthy Snacks, Diet Vegetarian, Low Carb Diet

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Esta es una de las recetas de la famosa dieta Dukan ... y a mi me gusta mucho!!

three glasses filled with chocolate pudding on top of a white table next to the words natillas de chocolate dukan

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Natillas de chocolate Dukan

Fashion Cook: Natillas de chocolate Dukan Ingredientes 1 litro de leche desnatada 1 cda sopera de cacao puro 3 huevos 40gr de maicena 1 cda de edulcorante Preparación Poner todos los ingredientes en una olla y batir con un batidor eléctrico hasta que esté todo bien mezclado. Llevar a ebullición, moviendo constantemente con unas varillas.

a woman's feet in red running shoes with the words, run when you can walk if you have to crawl it you must just never give up

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La Dieta Dukan. Recetas, guia e información para que por fin puedas bajar de peso.Contigo paso a paso

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