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La zanahoria es uno de nuestros alimentos favoritos! Ayudan a mantener la piel lisa y limpia, previene el cáncer y el envejecimiento prematuro y mejora la vista. El día 7 de #retobatidos INGREDIENTES 2 zanahorias, partidas en cuadrados 1 manzana, pelada y cortada en cuatro 1 taza de espinaca u otra hoja verde ½ pepino pelado 1 taza de agua INSTRUCCIONES Licuar todos los ingredientes juntos hasta que quede cremoso Si no tienes espinaca, puedes reemplazarla por lechuga #salud #dieta #detox

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