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Relaxació

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¿Listo para agilizar tu memoria y mejorar el funcionamiento de los hemisferios de tu cerebro? Visita: TuGimnasiaCerebral.com

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▶ Qué es meditar y cómo lograrlo en un instante (un minuto o menos) - YouTube

Qué es meditar y cómo lograrlo en un instante (un minuto o menos)

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Las endorfinas son neurotransmisores producidos por la glándula pituitaria (sistema nervioso central) de forma natural. Son encargadas de producir sensaciones de bienestar, ya que combate el malestar y disminuyen las sensaciones dolorosas.

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Relajacion guiada

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Resiliencia. Sin duda se trata de un término que me parece fundamental para la correcta gestión de las emociones. En Justifica tu respuesta han sido varios

Resiliencia. ¿Qué es? ¿Cómo se aprende? [INFOGRAFÍA]

justificaturespuesta.com

Moléculas de la felicidad

Las moléculas de la felicidad

neuropsicologiayaprendizaje.com

LAS PROPIEDADES DE LA SEROTONINA. Ayuda a conciliar el sueño tan importante para lograr un descanso reparador. Ayuda a mantener en equilibrio el reloj interno, este regula no sólo el sueño, sino también la temperatura corporal. Regula el consumo de hidratos de carbono, tan característico en situaciones de ansiedad y depresión. Mejora el estado de ánimo. Ayuda a relajar. Mejora la concentración. Reduce los estados de agresividad o enojo.

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de ESCUELA DE FAMILIAS DEPARTAMENTO ORIENTACIÓN

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

relajacion para niños y adolescentes

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

heliosorienta.wordpress.com

TÉCNICAS de relajación para niños incluye video con música relajante

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Flors obrint-se 2

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