Sanjacobos de calabacín, una receta saludable

Sanjacobos de calabacín, una receta saludable

Los Sanjacobos de calabacín además de estar riquísimos son un plato muy saludable y apetitoso para los pequeños catadores. Están elaborados con calabacín, queso y jamón cocido, rebozados y frit

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Ensaladilla de coliflor 1 coliflor pequeña 1 lata grande de atún en aceite Un puñado grande de guisantes (pueden ser congelados) – 2 huevos duros 1 buen tazón de mayonesa Cebolleta fresca

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Estas albóndigas de ternera con verduras te quedarán siempre jugosas y llenas de sabor si sigues estos sencillos consejos.

pisto calabaza

Este pisto de calabaza es un plato sencillo y fácil de preparar que puedes ajustar a tus gustos eliminando o añadiendo alguna verdura. Si quieres aligerarlo puedes suprimir la patata.

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ALBONDIGAS. 500 gr. de carne picada (mixta de cerdo y ternera, o de pollo y pavo... a tu gusto) – 100 gr. de almendras crudas – 1 cebolla – 2 dientes de ajo – Perejil picado – Sal y pimienta – 100 ml de vino

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A este guiso andaluz de alcachofas con patatas y guisantes se le puede añadir también una zanahoria troceada o sustituir los guisantes por judías verdes. A mi me gusta ponerle perejil picadito.

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Este pisto con huevos hay que servirlo bien caliente, recién hecho, y podemos acompañarlo con unas rebanadas finas de pan frito que también nos sirven para decorar el plato.

Pisto de verduras con huevo -  La receta de hoy es una comida sencilla de hacer, ligera de comer y muy, muy saludable. Solo necesitarás tener en la despensa algunas verduras como pueden ser las zanahorias y el calabacín y a además un huevo por cada comensal que se ponga a la mesa. Si estás a dieta con la famosa operación biki... - http://www.lasrecetascocina.com/pisto-de-verduras-con-huevo/

Pisto de verduras con huevo

La receta de hoy es una comida sencilla de hacer, ligera de comer y muy, muy saludable. Solo necesitarás tener en la despensa algunas verduras como pueden

Crema de acelgas

Cenas ligeras... ¡De cuchara! - TELVA.COM

Si te gusta la crema de verduras, dale una oportunidad a la acelga y compleméntala con un toque de berberechos. Mira la receta completa, Crema de acelgas con berberechos - TELVA.COM

ternera-jardinera

En esta receta tradicional de estofado de ternera podemos sustituir las patatas por arroz, o freírlas y añadirlas al guiso al final mezclando con la salsa, a tu gusto.


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