72. Ejercicio Físico

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Kilicamen/Carmen López Urbieta

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1. Rutinas

Afinar axila

2. Espalda y Torax

Abdominales

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3. Abdomen

Brazos

Piernas. Tonificación

4. Brazos y Piernas

Kegel. Suelo pélvico

Kegel. Fortalecimiento del suelo pelvico

Suelo pélvico

5. Suelo Pélvico

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6. Adelgazamiento

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7. Mayores

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