Mini ham and cheese quinoa cups - 47 calories per cup - very yummy!! good snack for kids too, protein!

Mini Ham and Cheese Quinoa Cups

Muffins de quinoa, jamón, calabacín, perejil y queso. Super fáciles.

Broccoli Quinoa Casserole - Healthy, cheesy comfort food without any of the guilt!

Broccoli Quinoa Casserole

Quinoa al horno con brócoli y pollo

Roll de lechuga

Rolls de lechuga

Receta para 6 unidades Ingredientes: 1 hoja grande de lechuga romana, 100 grs de almendras, 100 grs de nueces, 2 cucharadas de aceite...

Ñoquis de espinaca y ricota sin harina | Notas | La Bioguía

Ñoquis de espinaca y ricota sin harina

Dale un giro a tu tradicional receta italiana con esta versión fácil que incorpora todas las propiedades del salvado de avena y la espinaca sin utilizar harinas blancas refinadas.. Lee más sobre: Alimentación y Salud en La bioguía.

Prepara estas deliciosas y originales copas de granola para el desayuno. La copa que crujiente y con rico sabor a Granola

Copa de Granola para el Desayuno

Prepara estas deliciosas y originales copas de granola para el desayuno. La copa que crujiente y con rico sabor a Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Amaranto, linaza y arándano. Son más fáciles de hacer de lo que te imaginas. ¡Te fascinarán!

Hamburguesas de espinacas, receta Fit

Hamburguesas de espinacas

¿A quien no le apetecen unas hamburguesas sanas? El procedimiento es muy sencillo y te valdrá como base para crear otras hamburguesas (se puede hacer solo de pollo o cambiar esta verdura por otra).…

Tallarines de verduras | #Receta de cocina | #Vegana - Vegetariana ecoagricultor.com

1 calabacín grande 1 pimiento rojo mediano cortado en láminas cebolla roja cortada en rodajas 12 champiñones laminados el jugo de limón Aceite de oliva, sal, comino en polvo y pimienta.

Esta crema de garbanzos y calabaza es fenomenal para los días de invierno. Los garbanzos nos aportan proteínas y calcio, y la calabaza es muy rica en fibra y antioxidantes.

Crema de garbanzos y calabaza

Esta crema de garbanzos y calabaza vegana es fenomenal para los días de invierno. Los garbanzos nos aportan proteínas y calcio, y la calabaza es muy rica en fibra y antioxidantes.

Simplemente espectaculares estos chips de berenjena crujiente, preparados en el horno de forma sana, sin aceite y sin freir.

* Esberginia al forn. Boníssim!!Simplemente espectaculares estos chips de berenjena crujiente, preparados en el horno de forma sana, sin aceite y sin freir.

#Recetas de #Aguacate relleno de ensalada de quinoa

Las 8 recetas de aguacate relleno que nos hacen la boca agua

El aguacate es el complemento perfecto para cualquier comida del día. Desde unas sencillas tostadas con aceite de oliva hasta una ensalada variada o una crema ligera para el mediodía...

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