Haz cada día 5 minutos de plancha y notarás los resultados del fitness :)

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30 Dias para perder gordurinhas!

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4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

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Desafío 30 días abdominales

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Ejercicios de Gluteos. Reafirma tu trasero :)

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Trasero perfecto en 27 días haciendo sentadillas

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Reto de 30 días de sentadillas #ejercicio #ejercicios #salud

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Rutina para unos abdominales perfectos

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Rutina para trabajar los glúteos

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#Reto de saltar a la cuerda en 30 días ¿Te animas? #fitness

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