El paso de la tristeza a la depresión #infografia

La tristeza es una emoción natural en los seres humanos, pero a veces algunas formas de pensamiento pueden convertir esa tristeza en depresión, haciendo que nuestra tristeza sea aún más profunda y que dure más

Ayer mismo, sacamos una rutina de ejercicios para dolor de espalda, para tratar de ayudar a todas aquellas personas que sufren a causa de esta delicada zona. A raíz de ella, nos han llegado una gran cantidad de mensajes privados solicitándonos que sacáramos un listado de ejercicios para fortalecer la espalda, para que pudiesen incluir […]

Consigue mejorar tu estado de salud lumbar y dorsal gracias a estos 6 ejercicios para fortalecer la espalda. Sin duda, merecerá la pena el esfuerzo

Abdominales hipopresivos El treball d'#abdominals és molt diferent al de #hipopressius, vine i coneix tots els seus beneficis. Apunta't a la #masterclass d'aquest dissabte i beneficia't d'aquest mètode. Més info al 638 74 64 56!

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