Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso.   1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

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10 Recetas de smoothies para cumplir diferentes objetivos

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10 jugos curativos que te pueden ayudar a sentirte mejor

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Jugo verde para bajar de peso - Infografías y Remedios. #salud #jugo #dieta

Jugo verde para bajar de peso

‪#‎Batidos‬ Una solución para intentar conseguir reducir la anemia es prepararte un delicioso batido de verduras. ¡Aquí te dejamos cómo se hace de manera muy sencilla! vía HÁBITOS

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Sandwich de espinacas con aguacate

5 Ways To Eat Healthy When You're Stuck Inside During The Polar Vortex

WRAPS DE AGUACATE CON ATÚN Y HUEVO DURO: 1 aguacate = 5Pp 4 tortillas de trigo = 16 Pp 2 huevos duros = 4 Pp 2 lata de atun = 2 Pp 3 cucharas de mayonea = 3 Pp Lechuga = 0 Pp 1/2 cucharadita de curry = 0 Pp (no se cuanto es eso pero me imagino que por media cucharada de curry...) sal TOTAL PROPOINTS = 30 Pp TOTAL PROPOINTS POR UNIDAD = 7.5 Pp

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