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tarta de piña sin horno

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Estos creativos ejervicios, han sido diseñados por Katia Pryce para DanceBody, y consiguen hacer trabajar los muslos de una manera que no sabíamos que fuera posible. Como se dará cuenta, la cantidad de repeticiones para cada movimiento es bastante alta, ya que están diseñados para fatigar los músculos de cada pierna. Esta también es la razón por la que no debe cambiar de lado después de cada ejercicio. Usted puede hacer todos los movimientos utilizando sólo el peso del cuerpo, pero asegúrese…

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Imagen 5

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Madre mía !! os caerá la baba por este pastel... la que lié ayer en mi pagina, había visto el día anterior un enlace que había comparti...

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