MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

JUGO DE VEGETALES PARA EL CANSANCIO CRÓNICO

Refresco casero zumo de remolacha apio limón jengibre pepino. Ideal para estados de cansancio crónico.

Gran listado de jugos verdes curativos para aliviar todo tipo de enfermedades. #salud #jugosverdes #infografias

10 jugos curativos que te pueden ayudar a sentirte mejor

En este apartado encontrarás una gran variedad de artículos, guías, consejos, etc. sobre diestas y disminución de peso.

Muffins de Plátano y Avena: Un sabor riquísimo y, además, saludables. Puedes encontrarlos en www.muylocosporlacocina.com.

Muffins de Plátano y Avena

Twittear Estos muffins están hechos con puré de plátano y aromatizados con vainilla. Además contienen avena, que los hace sa...

Hábitos Health Coaching | AGUA -NARANJA CON JENGIBRE-

La naranja posee diferentes propiedades que ayudan a mejorar la salud de nuestro cuerpo, conoce sus beneficios e inclúyela en tu dieta diaria.

JUGO DE VEGETALES PARA TENER EL ABDOMEN PLANO

El limón en ayunas es perjudicial. Carece de instrucciones claras para consumirlo. Algunas personas lo consumirán con el objetivo de bajar de peso incluso aunque no les gusten los ingredientes.

Batido para aplanar el vientre. ¡Fácil y rico!

No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas

Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo

TÉ PARA LIMPIAR EL COLON

La bebida que le vamos a proponer realizar, hoy en día es una de las bebidas naturales más beneficiosas que pueden existir, para desintoxicar su cuerpo, ayuda a eliminar la grasa del vientre y eleva

Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

Hábiá dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúcar ni huevos. Te sorprenderás al not

Barritas de banana y avena saludables y crocantes

2 bananas grandes, bien maduras 1 cucharadita de esencia de vainilla 2 tazas de avena arrollada cucharadita de sal taza de dátiles picados y sin carozo taza de nueces Canela

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