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Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Receta de Croquetas de papas con espinacas y mozzarella

Receta de Croquetas de papas con espinacas y mozarella

Lasaña de espinaca. Receta vegetariana fácil

Alimentación infantil. Cómo evitar la obesidad infantil siguiendo 10 mejores consejos básicos para cuidar el ambiente familiar durante la hora de la comida o cena con los niños.

"Lasaña" de Papas y Verduras (Receta GFCFSF, Vegana)

TODAS LAS RECETAS : "Lasaña" de Papas y Verduras (Receta GFCFSF, Vegan...

Hamburguesas de atún. Receta.

Cómo preparar ricas y nutritivas hamburguesas de atún. Recetas de hamburguesas saludables, hamburguesas de atún.

Chia, Quinoa & Banana Granola Bars

These granola bars are packed with banana, dried fruit, quinoa, oats and chia seeds. They're a great on the go breakfast or fuel up snack! Gluten free too.

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Barritas de banana y avena saludables y crocantes

2 bananas grandes, bien maduras 1 cucharadita de esencia de vainilla 2 tazas de avena arrollada cucharadita de sal taza de dátiles picados y sin carozo taza de nueces Canela

Galletas de yogurt y limón **2 cdas de yogur natural. 2 cditas de jugo de limón. ½ cda de ralladura de limón. 130 g de mantequilla sin sal. 2 huevos. 140 g de azúcar glasé. 1 ¾ taza de harina simple. ½ taza de maicena. ½ cdita de bicarbonato de sodio

Muffins de Manzana, Canela y Yogur

Muffins de Manzana, Canela y Yogur: Simplemente deliciosos. Puedes encontrarlos en www.muylocosporlacocina.com.

Muffin de calabaza

muffin de calabaza El fruto estrella en esta época es sin duda la calabaza, también conocida en algunos países como zapallo o auyama. Este famoso fruto de Propiedades laxantes y digestivas se cultiva