Desafío de 30 dias de ejercicio para el verano: Abdominales, elevamiento de piernas y planchas.

30-Day Summer Abs Challenge

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Beneficios del agua con limón

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Rutina de Plancha de 5 minutos :)

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Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

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@LucyFrancis26

30-Day Abs And Squats Challenge

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7 Ejercicios abdominales para reducir la grasa de la cintura. #abdominales #infografia

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Abdomen marcado en 30 días con esta rutina de ejercicios de plancha.

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Ejercicio para glúteos.

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ejercicios para abdomen bajo

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A darle

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