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@LucyFrancis26

30-Day Abs And Squats Challenge

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Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

Beneficios del agua con limón

7 Ejercicios abdominales para reducir la grasa de la cintura

7 Ejercicios abdominales para reducir la grasa de la cintura. #abdominales #infografia

Rutina de Plancha de 5 minutos :)

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Abdomen marcado en 30 días con esta rutina de ejercicios de plancha.

Consigue unos gluteos perfectos gracias al reto de una de las modelos fitness más famosas de la red, la bella Jen Selter.

Desafío de 30 dias de ejercicio para el verano: Abdominales, elevamiento de piernas y planchas.

30-Day Summer Abs Challenge

Desafío de 30 dias de ejercicio para el verano: Abdominales, elevamiento de piernas y planchas.

Ejercicio para glúteos.