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¿Como preparar una bebida para perder peso? #perderpeso #infografía #jugosverdes

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Recetas de Smoothies

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Ensalada de Manzana, Piña y Zanahoria.

Ensalada de Manzana, Piña y Zanahoria

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El secreto de las porciones de comida, para tener el peso ideal. Nuestra nutricionista Claret Mata, tiene más tips, para compartir. Pide tu cita.

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Jugo de zanahoria, naranja y jengibre www.pizcadesabor.com

Jugo de zanahoria, naranja y jengibre

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Batido de piña y kiwi | Recetas para adelgazar osee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica). El zumo de 1 naranja 1/2 taza de hielo.

Batido de piña y kiwi | Recetas para adelgazar osee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica). El zumo de 1 naranja 1/2 taza de hielo.

Jengibre, zanahoria, manzana y pera Se dice que las peras son buenas para la limpieza del cutis y el brillo del cabello, así que rápido notarás los beneficios de esta delicia. Sólo necesitas pelar una pieza de dos centímetros de jengibre, lavar bien tres zanahorias y quitarles los extremos; lava también una manzana y una pera y córtalas en trozos grandes. Después sólo licua todos estos ingredientes, empezando por el jengibre.

Jengibre, zanahoria, manzana y pera Se dice que las peras son buenas para la limpieza del cutis y el brillo del cabello, así que rápido notarás los beneficios de esta delicia. Sólo necesitas pelar una pieza de dos centímetros de jengibre, lavar bien tres zanahorias y quitarles los extremos; lava también una manzana y una pera y córtalas en trozos grandes. Después sólo licua todos estos ingredientes, empezando por el jengibre.

Ensalada de Espinacas con Fresas,almendras y queso Feta.

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Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con aliño de yogur. Salsa de Yogur: Yogur, mostaza y aceite.

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con aliño de yogur

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7 Recetas de ensaladas buenísimas

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