JUGO DE VEGETALES PARA TENER EL ABDOMEN PLANO 3 HOJAS DE ESPINACA-1 PEPINO-5 TALLOS DE APIO-3 HOJAS DE ACELGA-2 LINOMES-1 CUCHARADA DE VINAGRE DE MANZANA.

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Hábitos Health Coaching | JUGO DE VERDURAS PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN

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Pechuga d pollo, queso cabra, espinacas cocidas, aceite de oliva• 1 cucharada de condimento de Cajun (pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta de cayena, orégano y tomillo).• 1/2 pan rallado, pimienta y sal.1. Precaliente el horno a 180 grados. Extienda la pechuga y rellene con queso, la espinaca, la sal y la pimienta. mezcle el Cajun con el pan rallado. Parte de de la mezcla con las espinacas y el resto sobre la pechuga de pollo. Enrollar el pollo atar, untar de aceite. Hornear…

Pechuga d pollo, queso cabra, espinacas cocidas, aceite de oliva• 1 cucharada de condimento de Cajun (pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta de cayena, orégano y tomillo).• 1/2 pan rallado, pimienta y sal.1. Precaliente el horno a 180 grados. Extienda la pechuga y rellene con queso, la espinaca, la sal y la pimienta. mezcle el Cajun con el pan rallado. Parte de de la mezcla con las espinacas y el resto sobre la pechuga de pollo. Enrollar el pollo atar, untar de aceite. Hornear…


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Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia.  Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes.  Buen provecho!  #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes. Buen provecho! #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

Para alcalinizar nuestro cuerpo, luego de la rutina que nos genera estrés y angustia.

En verano es cuando más nos fijamos en el estado de nuestra piel. Además, el calor y el sol contribuyen a deshidratarla y los aires acondicionados a resercarla. El sudor y la grasa pueden provocar que se obstruyan los poros y aparezcan pequeñas imperfecciones.Un zumo no es la solución a todos lo

En verano es cuando más nos fijamos en el estado de nuestra piel. Además, el calor y el sol contribuyen a deshidratarla y los aires acondicionados a resercarla. El sudor y la grasa pueden provocar que se obstruyan los poros y aparezcan pequeñas imperfecciones.Un zumo no es la solución a todos lo

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