Betania Cea Escobar

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DREAM CATCHER top por MarielCrochets en Etsy                                                                                                                                                                                 Más

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¡Prueba este delicioso smoothie energético!   La combinación de fresa y plátano es rica en vitaminas A, B y C, y potasio, además te darán energía para el resto de la mañana. Ingredientes: - 1 taza de fresas - 1/2 plátano - 1 taza de yogurt light - 1/2 taza de avena - 1/2 taza de almendras tostadas - 1 cucharadita de miel de maple Agrega cubos de hielo, mezcla todo en la licuadora y sírvelo.

¡Prueba este delicioso smoothie energético! La combinación de fresa y plátano es rica en vitaminas A, B y C, y potasio, además te darán energía para el resto de la mañana. Ingredientes: - 1 taza de fresas - 1/2 plátano - 1 taza de yogurt light - 1/2 taza de avena - 1/2 taza de almendras tostadas - 1 cucharadita de miel de maple Agrega cubos de hielo, mezcla todo en la licuadora y sírvelo.

Here is a smoothie I've been making at least once a week lately because it's creamy, filling and perfectly delicious and it's such a refreshing start to th

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full Ab Workout

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