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Beneficios de Aceite de Coco

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Para variarle al jugo y perder peso

Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

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1 vaso de agua caliente, 2 a 3 cucharaditas de vinagre de manzana, 1 cucharadita de miel, ½ limón cortado o exprimido, Jengibre fresco rallado, al gusto (opcional), Una pizca de canela (opcional) Mezcle todos los ingredientes en una taza y deje reposar por unos minutos. Beba y prepárate para sentirse renovado.

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Girasol, cáñamo, calabaza, lino, chía, sésamo: ¡remojarlas para poder digerirlas! 😎 (Las semillas de hemp o cáñamo no tienen las drogas que tiene la marihuana, ver

Hábitos Health Coaching | semillitas PEQUEÑAS Y PODEROSAS…

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Beneficios de la calabaza: #hábitosmx #health #salud

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BENEFICIOS DE LA LECHE DE COCO. Si bien hay varias formas de hacerla, les comparto la más sencilla para mí.Compro crema de coco, licúo 3 tazas con agua y una cda grande de crema de coco (bien revuelta por que se asienta) y le agrego tantito extracto de vainilla y miel... y listo... queda deliciosa en menos de 3 minutos. Esa es la leche que más hay en mi casa. Digo "más" porque ciertamente la varío mucho entre avena, arroz, almendra, coco etc. y les adjunto un recetario gratis de estas leches…

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