Plano de abdominal e agachamento

30-Day Abs And Squats Challenge

Weekly Workout Plan. Plan semanal de entrenamiento.

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¿Quién se anima a realizar esta rutina paso a paso para tener un abdomen plano? Recordad que no hay nada milagroso y que no conseguiremos resultados de un día para el otro, pero siempre podemos esforzarnos al máximo para vernos como queremos. Es una rutin


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