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BENEFICIOS DE LA LINAZA

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Hábitos Health Coaching | Lechada de Amaranto

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Agua de horchata de amaranto

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El licuado de papaya y amaranto contiene papaína, la cual mejora el funcionamiento del sistema digestivo. ¡Pruébalo! Solo necesitas: -Papaya -Amaranto -Leche al gusto ¡Licua todo y listo!

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La linaza, es un cereal que contiene Omega 3, y ayuda a perder peso,por sus propiedades : Saciante, Diuretico y depurativos. Es conveniente utilizarla ya molida.

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Licuado de Papaya y Linaza

Un licuado de linaza y papaya es la manera ideal de empezar el día y aprovechar los nutrientes tanto de la papaya como de la linaza.

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5 licuados para empezar bien tu mañana

Licuado "se me hizo tarde" La mezcla de leche, manzana, avena, amaranto y platano es perfecta para rendir y tener energía (al menos hasta las 12 del día o 2 de la tarde).

Licuado de leche de almendras con yogurt natural, amaranto, media manzana, tres nueces y un puñito de linaza. ¡Está riquísimo!

Licuado de chocolate con plátano y amaranto

¿Sabías que la fresa es una de las frutas con más antioxidantes? Esto gracias a su alto contenido de vitamina C. Comienza tu día con este licuado de fresa energético. Necesitarás: 8 fresas (asegúrate que estén lavadas y desinfectadas) 250 ml. de leche 1 cucharada de miel 1 cucharada de amaranto 5 almendras Mezcla todos los ingredientes en la licuadora , sirve en un vaso y a ¡disfrutar!.