5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

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Beneficis de #caminar #vida #saludable . El fet de caminar involucra tot el cos, donant gran quantitat de beneficis per la nostra salut física i mental.

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proporciones adecuadas para adelgazar1

¿Cómo comer las proporciones adecuadas para adelgazar?

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infografia una dieta equilibrada

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Cinco comidas al día #nutrición Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobre peso. Pero sabia, que lo ideal es comer 5 veces al día? Este infográfico nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.

Cinco comidas al día #nutrición Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobre peso. Pero sabia, que lo ideal es comer 5 veces al día? Este infográfico nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.

El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

Dime que necesitas y te dire que té tomar

El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

#sodio #potasio

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potasio: http://www.cocinillas.es/2014/06/cinco-alimentos-ricos-en-potasio/?utm_content=buffer54e0e&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer

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Cantidad de potasio en los alimentos

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