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Como aliviar los sofocos de la menopausia

Los sofocos son los síntomas más frecuentes de la menopausia y premenopausia. El 85% de las mujeres españolas sufren este tipo de sintomatología durante la menopausia, afectando nada menos que a 6 de cada 10 de ellas. Un sofoco es una sensación rápida de calor que a veces sonroja la cara y produce sudoración. La causa exacta …

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Como aliviar los sofocos de la menopausia

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-El dedo pulgar (lado externo) tiene el punto 1BP el canal de energía del bazo-páncreas: elimina la flatulencia, detiene las hemorragias. -En el dedo meñique el punto 67V corresponde al último punto del canal de la vejiga: despeja el calor; indicado en casos de rinitis y cefaleas. -En la planta del pie esta el punto 1R el canal de energía del riñón: revitaliza los riñones;para pacientes hipertensos o que sufren de migrañas y vértigos; muy útil para los estados depresivos y el estrés.

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Blanca Edna

Estos son los daños que causan los zapatos de tacón alto. ¡Cuidado!

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El efecto devastador de los zapatos de tacón alto, en la salud general de la persona usuaria - The devastating effect of women's high heel shoes on the overall health of the wearer.

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The True Effect of High Heels | Visual.ly

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Reflexology Hand And Foot Charts

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¿Piernas cansadas? Te entendemos y precisamente porque compartimos este malestar, queremos dejaros 6 trucos para mejorar esos síntomas de insuficiencia venosa

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Fumar, beber alcohol, utilizar bloqueador solar, cuidar los huesos o tener más relaciones sexuales, son algunos de los consejos que expertos nos dan para envejecer de forma saludable. #Conoce todas las recomendaciones. #Infographic

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Se utiliza para aliviar dolores reumáticos. Es también útil como antiespasmódico. Se consume como infusión, así es más efectiva. -PODER DE CURACIÓN- La albahaca tiene muchas propiedades medicinales. Las hojas son un tónico para los nervios y agudiza la memoria. Promueven la eliminación de la materia catarral y la flema de los bronquios, sin olvidar ayuda con la fiebre, la tos, el dolor de garganta, trastornos respiratorios, cálculos renales, trastornos del corazón e infecciones bucales.

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Un alivio para su salud #ejercicios para la oficina #salud Los estiramientos son esenciales para incrementar la flexibilidad y elasticidad de los músculos y tendones. Estos se pueden hacer en casa o en la oficina. Recuerde calentar antes de empezar una rutina de ejercicios para evitar lesiones.

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Cómo relajarse

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