Aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Cookie de Banana e Aveia

Bananas and quaker oats. No queda crujiente como una galleta. Es una textura un poco como de tortita, con la ventaja de no tener que añadir grasas... se hacen rápido, me han gustado, pero no son mis favoritas.

Los beneficios de consumir avena #infografia

Es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico (omega

Colores en la alimentacion

COLORES DE LA SALUD. Creo que esta bastante bien que recomiende comer verduras y frutas, pero debería incluir proporciones de las verduras y recomendar el consumo del resto de los alimentos.

Comer rico y sano: Pastel de coliflor al horno                                                                                                                                                                                 Más

C omo siempre digo, a mí la coliflor me gusta, sobre todo hervida con caldo de verdura en lugar de agua a secas. Pero como no a todo el ...

El limón ofrece múltiples beneficios para la salud #infografia

El limón - Infografia - www

Aprende todos los beneficios que te otorga el consumir el limón en cualquiera de sus formas.

El limón ofrece múltiples beneficios para la salud #infografia

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Aprende todos los beneficios que te otorga el consumir el limón en cualquiera de sus formas.

Tazón de arroz integral con un huevo frito y aguacate. | 20 Recetas de cenas saludables que puedes hacer en 20 minutos

Tazón de arroz integral con un huevo frito y aguacate.

Mientras el arroz se cocina, fríe un huevo y prepara lo que vayas a poner encima. ¿Lo que normalmente uso? Aguacate, tomates cherry y un poco de Green Dragon Hot Sauce de Trader Joes por si acaso. Mira la receta aquí.

Los saludables beneficios del apio. #infografia #apio

Los saludables beneficios del apio

Dieta inteligente, dieta de puntos. Peso ideal, decide tu meta y llega a ella. Vida saludable, mejora tu salud y belleza. Dieta, descubre cuál es el plan perfecto para ti. Sobrepeso. Expertos en nutrición.

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