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Beneficios en los alimentos.

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Consumir cebolla ayuda a controlar el azúcar de la sangre, gracias al cromo que contiene. #BisquetsObregón #LBBO #Cebolla #Beneficios

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Los plátanos contienen triptófano (aminoácido esencial), que te ayudan a regular tu estado de ánimo, también a relajarte y a sentirte más feliz. #BisquetsObregón #LBBO #Plátano #Beneficios

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La Chia, por su alto contenido en fibra ayuda a regular el estreñimiento y el colesterol. También contiene Proteína y Omega 3 lo que aumenta la sensación de saciedad y reduce antojos. ¿La has probado? #BisquetsObregón #LBBO #Chia #Beneficios

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Si hay algún alimento capaz de matar las células cancerígenas de los ovarios y el colon, ese es el jengibre; además de que alivia la acidez estomacal. #BisquetsObregón #LBBO #Jengibre #Beneficios

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Las nueces, son la mejor fuente de Omega 3, Omega 6 y Omega 9; además contribuye al proceso de maduración cerebral que te ayudará a mejorar tu memoria. #BisquetsObregón #LBBO #Nuez #Beneficios

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Si buscas alimentos hipoalergénicos la pera es una excelente opción, pues contiene antioxidantes como Vitamina C y Cobre que hacen que disminuya el riesgo de provocar una alergía. #BisquetsObregón #LBBO #Pera #Beneficios

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El Kiwi es una fruta con alto contenido en antioxidantes, ayuda a retrasar el envejecimiento celular e hidrata tu piel. Además tiene un alto contenido de vitamina C y potasio que intervienen en el mantenimiento de tus huesos, dientes y vasos sanguíneos. ¿Te gusta? #BisquetsObregón #LBBO #Kiwi #Beneficios.

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La Alcachofa ayuda a proteger tu salud cardiovascular, disminuye tus niveles de colesterol y mejora el funcionamiento de tu hígado regenerando sus células. Además te ayuda a acelerar el proceso digestivo y reducir los niveles de azúcar en la sangre. #BisquetsObregón #LBBO #Alcachofa #Beneficios

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El mango, contiene antioxidantes, hierro, selenio, vitamina E, y su alto contenido de potasio que te dará un efecto diurético. Además es recomendable para el buen funcionamiento del sistema nervioso, el metabolismo y la salud de tu piel. ¡Súper recomendable! #BisquetsObregón #LBBO #Mango #Beneficios

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Si buscas anti-inflamatorios naturales, la manzana es tu mejor opción, gracias a que contiene quercetina, que actúa como agente antihistamínico y antinflamatorio. #BisquetsObregón #LBBO #Manzana #Beneficios

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