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Productos para adelgazar

Para adelgazar lo mejor es seguir una dieta equilibrada y sin excesos, o sea, adquirir buenos hábitos. De todas formas, hay productos que pueden ayudarte… ¡Aquí los tienes!
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El té rojo o Pu-Erh procede de la fermentación del té verde. Además de las propiedades adelgazantes, es un excelente digestivo y depurativo que refuerza el hígado.

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La garcinia cambogia o tamarindo malabar es rico en ácido hidroxicítrico, que actúa en el metabolismo de los azúcares y grasas ayudándonos a mantener la línea.

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El glucomanano es una fibra que se extrae del konjac y que tiene la capacidad de absorber mucha agua y por lo tanto saciar el apetito. Existen estudios que demuestran su eficacia.

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La L-Carnitina es un producto natural, parecido a una vitamina B que se encarga de transportar la grasa a las mitocondrias para su consumo. Aporta energía y ayuda a adelgazar siempre que se haga deporte.

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L-carnitina líquida 1000 mg (20 viales) de Nature Essential

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El equisetum o cola de caballo es un excelente diurético muy rico minerales, taninos y saponinas. Su composición estimula la regeneración de colágeno y elastina, lo que lo hace ideal para combatir problemas con uñas, cabellos y piel, incluídas las arrugas, estrías y flacidez; problemas con huesos y articulaciones, ligamentos, etc.

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El fucus es un alga muy rica en yodo y fibra. Absorbe gran cantidad de agua, al tiempo que limita la asimilación de grasas y azúcares. Aporta energía y se usa popularmente, además de para adelgazar, para combatir el colesterol, las paperas y la gota.

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El chitosán o quitosano es una fibra alimentaria que se extrae del caparazón de los crustáceos. Tiene la capacidad de absorber la grasa en el estómago y eliminarla junto con él sin ser digerida. También ejerce un potente efecto saciante al absorber gran cantidad de agua.

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El Mango Africano tiene la capacidad de inhibir la producción de grasa mediante su acción sobre ciertos genes y enzimas que regulan el metabolismo. Reduce niveles de glucosa y LDL (colesterol malo).

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Entre los termogénicos se encuentra el café verde. Tiene muchas propiedades además de ayudar a perder peso, incluso, mejora la tensión arterial y el colesterol.

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