Pinterest • El catálogo global de ideas

Crear salud

Selección de títulos disponibles en la biblioteca UPV sobre salud mental y corporal
45 Pines83 Seguidores

¿Quieres convertir tu casa en un auténtico jardín comestible? ¡Da igual el espacio que tengas y donde vivas! El cultivo ecológico se está esparciendo, por eso, os proponemos convertir vuestra casa en un auténtico jardín comestible, contemplar el ritmo de la naturaleza y comer sano. [Fotografía y resumen de Amazon.es]

7
2

Pin enviado desde

polibuscador.upv.es

El Chi Kung de la Sabiduría muestra cómo revitalizar el cerebro: Reajustando su funcionamiento, mejorando la memoria y expandiendo su capacidad. A diario, nuestro cerebro consume tanta energía que nos queda muy poca al final de la jornada. Si nos excedemos pensando o preocupándonos por algo, el cerebro puede llegar a utilizar hasta el 80 por 100 de las reservas energéticas de todo el cuerpo. [Fotografía y resumen de Amazon.es]

4
2

Pin enviado desde

polibuscador.upv.es

Para comprender esta obra no es preciso poseer ningún conocimiento previo de chi-kung (o qigong); todos los conceptos y expresiones se explican con un estilo y vocabulario fácilmente comprensible para el lector occidental. Se le introducirá paso a paso en todos los aspectos importantes del trabajo corporal, mental y espiritual del chi-kung hasta llegar, hacia el final del libro, a conceptos bastante avanzados. [Fotografía y resumen de Amazon.es]

4

Pin enviado desde

polibuscador.upv.es

[Fotografía de Amazon.es]

1

Pin enviado desde

polibuscador.upv.es

Aprenda el estilo Tai Chi más conocido, las formas o movimientos Yang desarrollados por los grandes maestros de China, gracias a las ilustraciones en color y las detalladas instrucciones que incluso un principiante puede entender. [Fotografía y resumen de Amazon.es]

1

Pin enviado desde

polibuscador.upv.es

En este completísimo libro encontrará toda la información necesaria acerca del antiguo arte de los aromas, conocido como aromaterapia. Cómo usar los aceites esenciales, reseñados de la A a la Z, para aliviar, curar y prevenir todo tipo de dolencias. Hallará la descripción de cada planta, cómo se extrae su aceite esencial, sus principales constituyentes, sus peligros, las múltiples aplicaciones, tanto en medicina como en belleza o alimentación. [Fotografía y resumen de Amazon.es]

1
1

Pin enviado desde

polibuscador.upv.es

En esta obra se pueden encontrar pautas y ejercicios sencillos que puede realizar cualquier persona, durante unos pocos minutos al día y en cualquier sitio, para eliminar la tensión acumulada y ayudar a calmar la mente. Ofrece una posibilidad de contrarrestar la forma de vida actual que hace que el sistema nervioso siempre esté excitado y no se dé descanso a la mente. [Fotografía y resumen de Amazon.es]

1

Login

polibuscador.upv.es

En este libro se recopilan las principales propiedades medicinales de un conjunto de hongos que supera las 100 especies. Se analizan las aplicaciones terapéuticas que han venido siendo utilizadas desde la más remota antigüedad en Extremo Oriente, sobre todo en China y Japón, así como en América por aztecas, mayas e incas, y algunas civilizaciones europeas, como la griega y la romana. [Fotografía y resumen de Paraninfo.es]

1
1

Pin enviado desde

polibuscador.upv.es

El autor demuestra que la risa es una de las necesidades humanas más fundamentales y valiosas, y presenta multitud de sus célebres recetas para sentirse bien, reforzar la confianza en uno mismo, liberar el “niño divertido” que todos llevamos dentro, estimular la creatividad, introducir la diversión en el trabajo, disfrutar de las relaciones de pareja y vivir un “nuevo comienzo” cada día. [Fotografía y resumen de Amazon.es]

1

Login

polibuscador.upv.es

Se describen en la obra las leyes por las que se rige el movimiento humano, y cómo aplicarlas e incorporarlas al propio cuerpo en la vida diaria para que el cuerpo se mantenga en un grado óptimo de salud. La obra expone El Movimiento Natural o Movimiento Orgánico en el sentido de movimiento fluido, armónico, libre y equilibrado. [Fotografía y resumen de Amazon.es]

Pin enviado desde

polibuscador.upv.es