Bienestar

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Las 4 leyes de la espiritualidad para el desarrollo personal
La espiritualidad es encontrar un tesoro en el propio interior. Cuando se desea vivir la vida al máximo son varios aspectos que deben estar equilibrados. #bienestar #espiritualidad #desarrollopersonal
Descubre las posturas básicas de yoga con efecto sanador si las practicas a diario
Las posturas de yoga son perfectas para trabajar el cuerpo y la mente por igual, incrementando significativamente la fuerza y flexibilidad. #salud #bienestar #yoga
Qué significado tiene el chakra muladhara y cómo desbloquearlo
El significado del chakra muadhara o chakra raíz, está relacionado con la buena salud del cuerpo y el sentido de conexión con la Tierra. #chakras #bienestar #cuerpo #salud
Aromaterapia: estos son 7 tips para hallar bienestar a través del olfato
La aromaterapia es una alternativa que se puede aprovechar al máximo para conseguir un mayor bienestar, disfrutando de aromas agradables. #bienestar #aromaterapia
5 tips para una correcta meditación y aliviar el estrés
A través de la meditación constante es posible mejorar diversos aspectos tanto desde lo físico como de lo emocional. #bienestar #meditar #meditacion #estres
Qué es el Karma y el Dharma: ¿En qué se diferencian estas energías?
Karma y dharma, dos conceptos relacionados entre sí, pero con diferencias bastante claras que todos necesitan conocer. Todos los detalles, en esta nota. #bienestar #energiaspositivas #buenasvibras #buda #dharma
Camila Cabello reflexiona sobre las mujeres: "la belleza es una expresión de..."
Qué es la biodescodificación y cómo actuar ante una emoción que nos daña
Los malestares y dolencias físicas, muchas veces, van de la mano con las emociones. Conoce qué es la biodescodificación en el siguiente artículo. #salud #bienestar #emociones #biodescodificacion
9 consejos que te ayudarán a reducir el estrés laboral
Aunque puede llegar a ser muy frecuente, el estrés laboral es más grave de lo que muchos creen. Descubre cómo reducirlo y mejora tu bienestar. #trabajo #estres #bienestar
Cómo calmar la ansiedad: 7 tips para controlar este malestar producto del estrés
Descubre en este artículo cómo calmar la ansiedad para poder mantener una buena salud mental y que no se dañe tu rutina. #ansiedad #estres #malestar
Esta es la habilidad blanda que predice el éxito de los niños más que el intelecto
Hay muchas habilidades en la vida. Para los niños, se ha creído que la inteligencia es lo más importante. No obstante, se ha deducido que es mucho más útil la perseverancia para lograr las metas. #niños #bienestar #habilidades #inteligencia
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Conectar con nuestro ser para un hacer consciente: la invitación del nuevo paradigma
Es tiempo de frenar el piloto automático y conocer quienes somos para crear la vida que queremos vivir. #bienestar #salud #emocion
Salud espiritual: ¿descubre qué es y en qué consiste?
Cuidar de la salud espiritual es importante para mantener un buen equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Pero, ¿sabes qué es y en qué consiste? Te lo explicamos. #salud #espitiritu #saludespiritual #bienestar
Cómo calmar la ansiedad: 7 tips para controlar este malestar producto del estrés
Descubre en este artículo cómo calmar la ansiedad para poder mantener una buena salud mental y que no se dañe tu rutina. #ansiedad #estres #calmar