Con leche deslactosada y sin semillas de chian. 9.5 /10

Banana Mango Smoothie

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Ensalada de quinoa, aguacate y espinacas

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CON QUINOA - Cuatro ingredientes : Trocitos de palta (aguacate), cuñas de tomate, hojas de espinaca y quinoa cocida. Aderezo a gusto ... super nutritiva !!!

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Como curar con jugos detox smoothies, diabetes, presión, resfriados. Bebidas saludables!

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La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

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Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

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lo que tienes que saber de la arepa

La arepa es uno de los platos típicos de Venezuela y Colombia, y me atrevo a decir que es el desayuno o almuerzo que más repiten en la semana! ¿Y cómo no?

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