My approach to nutrition is simple: I try to eat from a plant, tree, or animal at every meal. I personally add fresh juice to my diet and do not advocate juice cleanses or fasts that eliminate eating whole foods. I put together my nine favorite juicing recipes to share with you along with a few juicing 101 tips to get you started!

Juicing 101

My approach to nutrition is simple: I try to eat from a plant, tree, or animal at every meal. I personally add fresh juice to my diet and do not advocate juice cleanses or fasts that eliminate eating whole foods. I put together my nine favorite juicing recipes to share with you along with a few juicing 101 tips to get you started!

The Most Powerful Natural Antibiotic. Kills Any Infection In The Body - DIY Stratosphere

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¿Que indican los resultados de un análisis de sangre? #salud #infografia

¿Que indican los resultados de un análisis de sangre?

¿Cuántas veces te ha pasado que te haces un examen de sangre y al entregarte el resultado no entiendes absolutamente nada? ¡A todos nos pasó! Por eso, hoy queremos ayudarte a entender tus resultado sanguíneos para que no sea necesario acudir al doctor.

Nueva tabla Fitness en Femenino, en esta ocasión, unos ejercicios para mejorar la flexibilidad, una de las capacidades físicas que más rápido se atrofian si no las practicamos, por su carácter involutivo. Dedica 2 o 3 días a la semana para hacerla, no te llevará mucho tiempo!

Es más importante sentirse guapa que serlo. Aquí explico como consigo sentirme como la más bella del reino a pesar de que soy de lo más normal. Un saludo a todas aquellas chicas-mujeres que en vez de rehuir su imagen deberían decir "Espejito, espejito..."

Hábitos Health Coaching | TOMATE UN VASO DE AGUA CON CHÍA

Mantenernos bien hidratados es importantes y aquí mas ventajas si lo acompañamos con semillas de chia

¡Shot de jengibre!

Además de todos los beneficios que se leen, tenemos a la cúrcuma, la cual es un antioxidante pero además es un alimento termogenico que ayuda a eliminar esos kilitos de más :)

Hábitos Health Coaching | SHOT SALUDABLE

Hola bonito jueves para todos!! Les comparto un SHOT SALUDABLE! la cúrcuma y el jengibre son maravillosos y están en este shot

Hábitos Health Coaching | JUGOS DE VERDURAS REDUCE COLESTEROL/REDUCE PRESIÓN…

Gmail es un correo electrónico intuitivo, eficaz y útil. 15 GB de almacenamiento, menos spam y acceso desde dispositivos móviles.

Hábitos Health Coaching | TÓMATE UN SHOT DE JENGIBRE…

Jugos de piña, naranja y manzana con jengibre - Pineapple, orange and Apple juice with ginger

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