Ponte en forma con este delicioso batido. #smoothies #perderpeso #jugosverdes

Smoothie de pepino y limón para un vientre plano

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Toma uno de estos vasos antes de irte a dormir y reduce tu peso. #sientetebella #verteysentirtemejor #ekala

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¿Cuánto debo consumir de cada tipo de alimento?  Esta imagen es una dinámica guía de como comer de manera saludable en cada comida.

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proporciones adecuadas para adelgazar1

¿Cómo comer las proporciones adecuadas para adelgazar?

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Mi lonchera para el trabajo | Comida saludable | Embarazo

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Tacos vegetarianos. #Comida #Saludable

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Ensalada de fresas, granada, uvas y nuez con aderezo de fresa al balsámico – Pizca de Sabor

Ensalada con uvas y fresas

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Mas sano que las patatas fritas.  Pepino crujiente con pimienta.  Una manera de dar a comer otras verduras a tus niños.

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