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Consigue unos #abdominales fuertes y #definidos con este reto de 30 días.

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Define tus abdominales en 30 días con el reto de la plancha

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30-Day Summer Abs Challenge | Fitness Republic
de Fitness Republic

30-Day Summer Abs Challenge

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30-Day Summer Abs Challenge

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¿Que hay un día en el que sólo tienes 5 minutos libres? No hay excusas, haz el reto de la plancha

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Tonifica tus #glúteos con el desafío de 250 #sentadillas en 30 días. Tu trasero lo va a notar!

Desafío de las 250 sentadillas en 30 días - Ejercicios En Casa

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